Tag: cizrna

Categories
Asijské Holistrova kuchařka

Channa Masala – cizrnové kari

channa masala Holistrova kucharka

Channa Masala – cizrnové kari

Ingredience:

  • 1-2 střední rajčata (nakrájená bez slupky)
  • 1 cibule (nakrájená na jemno)
  • 30 g zázvor (oloupaný a nakrájený) 
  • ½ lžíce rýžová mouka nebo jiného zahušťovadla
  • 2 lžíce olivový olej
  • 1 lžička kmín 
  • 2 plechovky cizrny (opláchnuté)
  • ½ lžičky kari
  • ½ lžičky sůl
  • ½ lžíce čerstvého nakrájeného koriandru

Postup přípravy:

  1. Rozmixujte rajčata, zázvor, rýžovou mouku a půlku cibule na pastu.
  2. Zahřejte olej na pánvi a dejte do něj kmín.
  3. Nechte ho pěkně rozvonět – až začne praskat a získá barvu
  4. Osmažte druhou půlku cibule na oleji s kmínem 
  5. Přidejte připravenou pastu, cizrnu, kari a sůl
  6. Přikryjte pokličkou a važte 5-10 minut
  7. Posypte nakrájeným čerstvým koriandrem
  8. Podávejte s Naanem nebo rýží.

Tipy:

  • marinujte cizrnu v nálevu s garam masalou den před přípravou
  • pro zjemnění a vytvoření omáčky můžete přidat 1 rajče a půl plechovky (80 ml) kokosového mléka

Categories
Asijské Holistrova kuchařka

Zeleninové kari s cizrnou

kari s cizrnou

Zeleninové kari s cizrnou

Ingredients:

  • 2 tbs vegetable oil (olive)
  • Half onion – finely chopped
  • 3 cloves garlic – pressed
  • Small potato – diced 
  • 2 carrots – sliced
  • Can of chickpeas – drained and washed 
  • Water
  • Cup of white wine
  • 1 tsp curry
  • 4 dashes black pepper
  • 1 tsp salt
  • Half cup rice

Directions:

  1. Fry diced onion in a medium-hot pot in some olive oil.
  2. Add garlic.
  3. Add the chickpeas, carrots, and potato.
  4. Add the water and white wine; allow to boil.
  5. Add the curry, salt and black pepper.
  6. Rinse the rice, and add it to the boiling mixture.
  7. Allow the mixture to come to a boil for about 5 minutes.
  8. Cover and simmer for about half an hour until done to your taste.
Half onion – finely chopped
3 cloves garlic – pressed
Small potato – diced 
2 carrots – sliced
Can of chickpeas – drained and washed 
2 cups Water
Cup of white wine
1 tsp curry
4 dashes black pepper
1 tsp salt
Half cup rice