Tag: cibule

Categories
Asijské Holistrova kuchařka

Květákové kari s červenou čočkou

holistrova kucharka

Květákové kari s červenou čočkou

Ingredience:

  • 150g červené čočky
  • 1 cibule (na jemno)
  • 1-2 chilli paprička (na jemno)
  • 1/2 květák (500g) rozdělený na růžičky
  • 2 VL – máslo
  • 1/2  ML – kurkuma
  • 1/2 VL –  kari
  • 1 ML – česnek(2 stroužky)
  • 1 ML – nastrouhaný zázvor
  • 1 ML – cukr
  • 150 g – rajský protlak
  • 1/2 sladké brambory/batát (na kostičky)
  • 165 ml – kokosové mléko
  • 250 ml vývar (zeleninový)
  • 1 koriandr

Postup přípravy:

  1. Uvařte červenou čočku (8 min) – můžete osolit a přidat bobkový list
  2. Rozpuste máslo ve větším hrnci a osmažte na něm cibulku
  3. Přidejte všechno koření  a cukr – dobře promíchejte
  4. Přidejte chilli papričku a rajský protlak
  5. Přidejte květák – dobře promíchejte tak aby veškerý květák byl obalen vzniklou pastou
  6. Přidejte kokosové mléko a vývar
  7. Přidejte sladký brambor a nechte 15 minut vařit
  8. Před koncem přidejte předem uvařenou červenou čočku
  9. Podávejte s chlebem – Naan
Categories
Asijské Holistrova kuchařka

Zeleninové kari s cizrnou

kari s cizrnou

Zeleninové kari s cizrnou

Ingredients:

  • 2 tbs vegetable oil (olive)
  • Half onion – finely chopped
  • 3 cloves garlic – pressed
  • Small potato – diced 
  • 2 carrots – sliced
  • Can of chickpeas – drained and washed 
  • Water
  • Cup of white wine
  • 1 tsp curry
  • 4 dashes black pepper
  • 1 tsp salt
  • Half cup rice

Directions:

  1. Fry diced onion in a medium-hot pot in some olive oil.
  2. Add garlic.
  3. Add the chickpeas, carrots, and potato.
  4. Add the water and white wine; allow to boil.
  5. Add the curry, salt and black pepper.
  6. Rinse the rice, and add it to the boiling mixture.
  7. Allow the mixture to come to a boil for about 5 minutes.
  8. Cover and simmer for about half an hour until done to your taste.
Half onion – finely chopped
3 cloves garlic – pressed
Small potato – diced 
2 carrots – sliced
Can of chickpeas – drained and washed 
2 cups Water
Cup of white wine
1 tsp curry
4 dashes black pepper
1 tsp salt
Half cup rice